早餐是一日三餐中很重要的一顿饭,早餐固然要吃,但是很多人因为时间原因,大多没有时间去做早饭,要么也是煮个鸡蛋,或者买个包子、饼、粥之类的,吃多了也会腻。
今天分享一道5分钟即可出锅的热乎乎的豆腐青菜蛋羹,不管是上班族, 亦或是给家里孩子或者老人食用,都是最好不过的。
豆腐青菜蛋羹的做法
食材/以一人份量为单位
鸡蛋一个,豆腐半块,青菜几颗。
豆腐青菜蛋羹
1、洗净豆腐和小青菜,豆腐切薄片,小青菜切段,鸡蛋打散;
2、起锅烧油,放入青菜段翻炒,然后加入半碗水(青菜经过翻炒后,汤汁会更香);
3、水烧开后,放入豆腐片;
4、水煮沸后,再倒入事先用冷水勾芡好的淀粉汁,淋入锅中,并均匀搅拌(使汤汁更浓稠);
5、汤中淋入打散的鸡蛋液,一碗热乎乎的暖胃豆腐羹即可出锅了。
秘诀123:
1、汤汁是炒过青菜的汤汁,会更香,强化了豆腐、青菜等食材直接清开水入锅的汤汁的浓郁鲜香;
2、汤汁加入勾芡后的淀粉,汤汁会更浓郁,避免汤的寡淡无味,口感更佳。
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