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一、地理概况
上高县位于江西省西北部，隶属宜春市，地处赣江支流锦江中游，属丘陵地带，地势由西南向东北倾斜。境内河流密布，土地肥沃，素有“赣中粮仓”之称，是全国商品粮基地县、全国瘦肉型生猪基地县和全国优质苎麻基地县。主要农副产品包括稻谷、生猪、苎麻及“三辣”（辣椒、大蒜、生姜）。
二、历史沿革
上高县历史悠久，早在4000多年前的新石器时代就有人类活动。春秋战国时期属吴、楚之地，秦代属九江郡，唐代正式置县。因地处锦江上游，故名“上高”。明清时期，上高以农业和手工业闻名，近代以来逐步发展为赣中重要的农业与生态经济区。
三、人文特色
上高县文化底蕴深厚，以农耕文化为核心，融合了赣派建筑、传统手工艺和节庆习俗。当地重视教育，明清时期曾有多位进士出自此地。现代则以“三辣文化”（辣椒、大蒜、生姜种植与加工）和苎麻纺织技艺为特色，体现了劳动智慧与自然资源的结合。
四、旅游景点与路线规划
1. 自然风光
泗溪镇官桥村田园风光：仲夏时节稻田、河流与村庄交相辉映，宛如画卷。
锦江镇新华村：秋季稻田与远山构成生态田园景观。
白云峰漂流：全长3.6公里，垂直落差299米，以惊险刺激和自然美景著称。
2. 人文景点
大观老街：青砖白瓦的明清风格建筑群，市井烟火与历史感并存。
神山湖生态园：AAAA级乡村旅游示范点，集丛林探险、竹排游湖、篝火晚会于一体。
3. 旅游路线
一日游：大观老街（体验古韵）→ 泗溪镇官桥村（田园摄影）→ 白云峰漂流（夏日清凉）。
两日游：首日神山湖生态园（拓展活动）→ 紫薇人间（千亩花海）；次日锦江镇新华村（秋景）→ 三丰茶场（茶园采风）。
五、特色文化
“三辣”文化：辣椒、大蒜、生姜种植历史悠久，形成独特的加工技艺与饮食传统。
苎麻纺织：全国优质苎麻基地，传统纺织技艺传承至今。
茶文化：三丰茶场以绿茶闻名，茶园景观与制茶工艺吸引游客。
六、特色美食
榜眼蹄花：以猪蹄为主料，口感软糯，相传为明清贡品。
上高三辣：以辣椒、大蒜、生姜制作的腌菜和调味品，风味独特。
醉鹅：用米酒慢炖的鹅肉，香气浓郁。
七、特色民俗
音乐泼水节：夏季举办的泼水狂欢，结合灯光秀与非遗表演（如铁花风火轮）。
农耕祭祀：春耕秋收时节的祈福仪式，体现对自然的敬畏。
八、名胜古迹
大观塔：始建于明代，屹立于锦江畔，为县级文物保护单位。
古县遗址：唐代县治遗迹，见证上高千年历史。
上高县以“赣中粮仓”为农业底色，兼具自然生态与人文历史的双重魅力。其“三辣”文化、苎麻产业和田园风光构成独特的地方标识，而白云峰漂流、大观老街等景点则为游客提供了丰富的体验。未来，随着乡村振兴的推进，上高将继续以绿色生态与传统文化为依托，打造宜居宜游的县域典范。
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